ＲＳＳとは

Ｗｅｂサイトの更新情報を配信するためのフォーマットのことです。

RSSというのは一言で言えばサイトの更新情報をまとめたファイル。
一番多いのはブログの更新情報で、ほとんどのブログではこのファイルを自動で出力できます。